Aprender novas habilidades pode ajudar a manter o cérebro saudável

Você já parou para pensar no que ajuda o cérebro a se manter ativo ao longo dos anos? Quando falamos em envelhecimento saudável, é comum dar atenção à alimentação, aos exercícios físicos e aos cuidados com o corpo. Mas a saúde mental e cognitiva também merece espaço. Aprender uma habilidade nova na maturidade pode ser uma forma de estimular o cérebro, ampliar conhecimentos e manter a mente ativa. Um novo idioma, um instrumento musical, uma atividade artística ou até mesmo um novo hobby podem representar desafios positivos para a rotina. Mais do que passatempo, o aprendizado contínuo pode fazer parte de uma vida com mais estímulos, autonomia e qualidade.

(Programa SC no Ar, 12/08/2026)

Publicado em 13 agosto de 2026

Categorias:
Radar, Saúde
Tags:
, , ,
mm
Radar da Cidade

A FloripAmanhã realiza um monitoramento de mídia para republicação de notícias relacionadas com o foco da Associação. O chamado "Radar da Cidade" veicula notícias selecionadas para promover o debate e o conhecimento sobre temas como planejamento urbano, meio ambiente, economia criativa, entre outros assuntos relevantes de Florianópolis. As notícias veiculadas nesta seção não necessariamente refletem a posição da FloripAmanhã e são de responsabilidade dos veículos e assessorias de imprensa citados como fonte.