Evento gratuito em Florianópolis incentiva hábitos saudáveis e qualidade de vida
Viver por mais tempo deixou de ser o único objetivo quando o assunto é saúde. O desafio agora é chegar aos anos mais avançados com autonomia, disposição e qualidade de vida. A mudança no perfil da população brasileira reforça essa necessidade.
Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que, em 2025, 16,6% da população tinha 60 anos ou mais, enquanto a parcela de brasileiros com menos de 30 anos caiu para 41,4%. O levantamento evidencia o avanço do envelhecimento populacional e destaca a importância de iniciativas voltadas à prevenção e ao cuidado contínuo com a saúde.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que o número de pessoas com 60 anos ou mais continuará crescendo nas próximas décadas. Para acompanhar a transformação, fatores como alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, sono de qualidade, controle do estresse, convivência social e propósito de vida contribuem para prevenir doenças, preservar a independência e ampliar a qualidade dos anos vividos.
(Confira a matéria completa em ND, 03/08/2026)
Publicado em 04 agosto de 2026
